Определи, по какому циклу сна ты спишь.
Я уверенна, что мало кто задумывался об этой теме! Давайте вместе расширять границы❤ В большинстве стран взрослые люди придерживаются монофазного цикла сна⏳. Это когда мы спим один раз в сутки и долго, но мало кто знает, что есть смешанные типы сна, которых придерживаются многие народы и племена. Интересно? Конечно! И о том каких режимов сна придерживаются некоторые народы, я расскажу в следующий раз. А сегодня теория и очень важная ❤ МОНОФАЗНЫЙ ЦИКЛ СНА Часов сна в сутки: 7-10. Периодов сна: 1...
1 месяц назад
Ежедневный сонник: толкование снов, приснившихся в 28-й лунный день
При толковании снов, приснившихся в 28-й лунный день, в сонниках следует обращать внимание на различные символы, которые могут иметь как общепринятые значения, так и индивидуальные — в зависимости от жизненного опыта сновидца. В этот период астрологи и эзотерики рекомендуют обращать особое внимание на свои сны, так как они способны раскрывать внутренние переживания и подсказывать решения. Сны в этот период могут быть особенно яркими и насыщенными, так как подсознание стремится донести до нас важные сообщения...