Холка, к сожалению, встречается и у молодых, и стройных. И возникает она не от гормональных проблем, отложения солей или возраста… Холка - это следствие долгого нахождения человека в неправильной статичной позе. И возникает она из-за смещения нашей 5 кг головы вперёд.  Даже небольшое смещение головы вперёд из-за гаджетов, компьютеров или какой-то сосредоточенной работы ведёт к разрастанию холки. Потому что мозг вынужден уплотнить место увеличенной нагрузки соединительной тканью, чтобы удержать голову...