Многие ошибочно полагают, что холка - это просто жир или, еще хуже, "соли отложились". Но, девочки, не дайте себя обмануть! Холка – это гораздо более сложный и многогранный процесс. Конечно, жирок там тоже присутствует, но это лишь верхушка айсберга. Главную роль в формировании холки играет фиброз – разрастание соединительной ткани, которая сковывает мышцы, нарушает кровообращение и лимфоток. Холка формируется в районе 7-го шейного позвонка. Это плотный валик, в котором участвует жир, соединительная ткань и застой лимфы...

Холка, к сожалению, встречается и у молодых, и стройных. И возникает она не от гормональных проблем, отложения солей или возраста… Холка - это следствие долгого нахождения человека в неправильной статичной позе. И возникает она из-за смещения нашей 5 кг головы вперёд.  Даже небольшое смещение головы вперёд из-за гаджетов, компьютеров или какой-то сосредоточенной работы ведёт к разрастанию холки. Потому что мозг вынужден уплотнить место увеличенной нагрузки соединительной тканью, чтобы удержать голову...