«Я вижу во сне, как горб исчезает» 00:01, 13 октября 2020Россия Фото: Русфонд У Сони Лозовик из Краснодара генетическое заболевание — спинальная мышечная атрофия. Мышцы не выполняют свои функции, и девочка может передвигаться только на инвалидной коляске. Пять лет назад началось еще и искривление позвоночника...

Как я писал раньше, что я буду рассказывать, как убрать боли в спине. Я прохожусь по отделам спины, в прошлых статьях я описывал, как избавится от боли в шее, теперь переходим на грудной отдел. Почему появляется горб? В основном из-за сидячего образа жизни, мало кто пытается добавить в свою жить активного вида деятельности. Фитнес, пробежки, поход в зал. Для кого-то это может быть дорого заниматься с тренером, но тренер не всегда обязателен. Можно заниматься и дома, смотреть обучающие видео по домашнему фитнесу...