Interfax-Russia.ru - Голубика – вкусная ягода, которая считается суперфудом. Ученые полагают, что регулярное употребление голубики может укрепить здоровье и даже продлить молодость. Голубика не только вкусная, но и очень полезная ягода. В ней содержится множество витаминов и минералов. Так, голубика насыщена: Читайте также: Шелковица - что за ягода, в чем польза и как ее едят - витамином С, который помогает укрепить иммунитет и улучшить состояние кожи. - витамин К в ее составе важен для свертываемости крови и улучшения здоровья костей...