Когда ко мне на прием приходят пациентки 40+, то одна из самых частых жалоб у них - проблемы со сном:
-трудности с засыпанием,
-частые просыпания среди ночи,
-очень ранний подъем и т.д.
С чем же это связано?
У женщины в менопаузе проблемы со сном могут возникнуть на фоне других симптомов, связанных с прекращением функции яичников: приливы, потливость.
И сон, как правило, нарушается из-за того, что женщина либо просыпается от приливов и повышенного потоотделения, либо от того, что она в целом плохо себя чувствует...
Порой проснувшись отчего-то посреди ночи, или вскочив по будильнику ранним утром, или даже просто бодренько воспрянув ото сна кое-кто из нас может обнаружить под собой мокрую подушку. Знали ли вы, что подобное происходит из-за развивающейся болезни? Каковы причины, и как это остановить сегодня расскажем. Каковы причины.
Когда мы спим наши лицевые мышцы ослаблены точно так же как и глотательные рефлексы. Поскольку слюна накапливается во рту во время сна она может медленно капать, так как наш род ослаблен и открыт...