06:44
1,0×
00:00/06:44
472,7 тыс смотрели · 4 года назад
1 год назад
Сон о дельфине: гармония и волнение
Видеть во сне дельфинов символизирует гармонию и волнение. Дельфины - очень умные млекопитающие и любят играть с людьми. Плавание с дельфинами - одно из занятий, которое нравится большинству людей. Интеллект - главный символ дельфинов. Этот сон показывает, что кто-то умен и общителен с людьми. Это также показывает, что вы знаете, чего хотите, вы знаете, куда идти, и вы готовы столкнуться с препятствиями, которые могут возникнуть. В целом, этот сон показывает, что вы оптимистичны, потому что кто-то делает ваши дни счастливыми...
17,5 тыс читали · 4 года назад
Врач раскрыл правду про "гормон сна": что на самом деле делает с человеком мелатонин
И почему его перестали назначать при бессоннице Мой уважаемый коллега, доктор-сомнолог Александр Калинкин, лучший в России специалист по сну, руководитель Центра медицины сна университетской клиники МГУ, говорит, что они крайне редко прибегают к лечению бессонницы мелатонином. И вот почему. Первоначально мелатонин описывали как гормон сна. Выработка этого гормона резко увеличивается в сумерки, когда солнце садится, выходит на пик через два часа после засыпания, а примерно в 5 утра снижается. Гормон ночи Но сейчас совершенно точно известно – это не гормон сна, а гормон ночи...