Содержание Сны всегда вызывают интерес и любопытство у людей. Они могут быть загадочными, запоминающимися или просто непонятными. Все мы хотим понять значение наших снов и раскрыть их тайну. Сонник – это один из способов помочь нам в этом. Один из самых часто встречающихся сновидений – базар. Это место, где происходит обмен информацией, товаров и эмоций. Но что означает видение базара во сне? Что может скрываться за этим символом? Гулять по базару во сне Сонник предлагает несколько возможных интерпретаций этого сна...

И почему его перестали назначать при бессоннице Мой уважаемый коллега, доктор-сомнолог Александр Калинкин, лучший в России специалист по сну, руководитель Центра медицины сна университетской клиники МГУ, говорит, что они крайне редко прибегают к лечению бессонницы мелатонином. И вот почему. Первоначально мелатонин описывали как гормон сна. Выработка этого гормона резко увеличивается в сумерки, когда солнце садится, выходит на пик через два часа после засыпания, а примерно в 5 утра снижается. Гормон ночи Но сейчас совершенно точно известно – это не гормон сна, а гормон ночи...