Как сон влияет на качество жизни? Мифы и факты о сне
Сонник: что это и как он появился?
Сонник - это особый вид справочника, который помогает людям толковать значения снов и понимать их символическую значимость. Он содержит различные символы, объекты и ситуации, которые могут встретиться во время сновидений, и объясняет их значения и толкования.
Истоки сонников уходят далеко в прошлое. Сонные толкования были практикованы и изучены многими разными культурами и народами на протяжении веков. Идея толкования снов возникла у людей еще в древние времена, когда сны считались священными и носившими глубокий смысл...
Сновидения и мифы: "мне никогда не снятся сны" и эффективность толкований снов по сонникам.
"Мне не снятся сны, я их не вижу!" Некоторые люди убеждены в том, что совершенно не видят сны. Однако, это не совсем так : сновидения посещают нас каждую ночь, вопрос скорее в запоминании и сохранении в памяти их содержания. Научные исследования связывают трудности в запоминании снов с работой мозга. Во время быстрой фазы сна, наш мозг.. Обрабатывает большое количество поступающей информации ( все образы, символы, сюжетные переплетения из сна, тд), но не всегда переносит ее в долговременную память...