349 прочтений · 5 месяцев назад
Лучше улыбаться и пить горсть витаминок, чем плакать и глотать гору таблеток.
Больницы и поликлиники меня настигли, сколько я от них не уворачивалась.  Как говорит мой папа: «Тело – это костюмчик, который тебе дали один на всю жизнь, нового не дадут, надо беречь». Как по мне, так метафора «костюмчик» спорная, но то, что нужно ухаживать, оспорить трудно. Итак, достигнув возраста 40 лет, я узнала, что: - в Челябинске невозможно получить витамин D в достаточном количестве, его придётся принимать всю жизнь - недостаток железа проверяется не только анализом на гемоглобин, который...
2,1K прочтений · 10 месяцев назад
Таблетки горстями. Мириться ли с «побочкой» сердечникам?
Примерно 35 млн россиян подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям. Каждый год таких пациентов прибавляется по 4-5 млн человек. Соответственно и доля смертей от болезней системы кровообращения пока что остаётся самой высокой. Росстат ранее сообщал, что 43,9% от общего числа умерших в пандемийном 2020 году скончались именно от этих заболеваний. Дополняют эту картину цереброваскулярные заболевания — различные формы недостаточности мозгового кровообращения, приводящие к гипоксии клеток головного мозга и некрозу тканей с утратой функций органа...