Сны о подсолнечных семечках обычно символизируют простые радости жизни, маленькие удовольствия, плодородие, рост, потенциал, а также могут быть связаны с общением, дружелюбием и желанием делиться. Толкование зависит от контекста сна, ваших личных чувств и деталей, связанных с семечками. Важно, какие семечки, что вы с ними делаете, и какие эмоции вы испытываете. Вот несколько возможных значений: Общие значения: Простые радости жизни и маленькие удовольствия: Подсолнечные семечки, как простой и доступный...

Вопреки стереотипам семечки любят не только завсегдатаи скамеек перед подъездами. Сейчас можно купить семечки на любой вкус: жареные, сырые, очищенные, неочищенные, с солью, в шоколаде и так далее. Все они отличаются по свойствам. Нутрициолог Людмила Микитюк рассказала, чем полезен и вреден такой перекус. Калорийность и БЖУ семечек Калорийность и соотношение количества нутриентов жареных и сырых семечек отличается. В 100 граммах жареных семечек: Также у них низкий гликемический индекс: 35 единиц...