Тыквенные семечки – лакомство знакомое с детства, символ уюта и семейных вечеров. Но что, если эти неприметные семена появляются нам во сне? Несут ли они какой-то скрытый смысл или это всего лишь отголоски прошлого? Как и многие другие образы в наших снах, тыквенные семечки могут иметь различные толкования, указывая на предстоящие события, наши чувства или желания. Сон о тыквенных семечках редко бывает тревожным или пугающим. Чаще всего он несет в себе позитивный посыл, связанный с плодородием, изобилием, новыми начинаниями...

Семечки — один из тех продуктов, которые кажутся безобидными. Ну что может быть вредного в небольшой горстке подсолнечных зёрен? Это ведь не фастфуд и не сладости. Однако именно семечки часто становятся скрытой причиной “застоя” веса у тех, кто уже перешёл на правильное питание. Давайте разберёмся без мифов: можно ли похудеть, если есть семечки, сколько их допустимо в рационе, и почему “чуть-чуть” иногда превращается в +500 ккал. Полезный состав семечек: в чём их ценность С точки зрения нутрициологии семечки — действительно ценный продукт...