15 прочтений · 3 года назад
Все о нарушениях сна у человека
Сон и бессонница, то и другое сверх меры проявляющиеся, - худой знак. Гиппократ. Без сна невозможна жизнь ни одного человека, кроме, возможно П. Керна — солдата, который после ранения головы и повреждения головного мозга не спал сорок лет. Но среднестатистический индивид проводит во сне треть своей жизни. Рождаясь, мы тратим на него почти все время, но по мере взросления приходим к тому, что для восстановления взрослому организму требуется порядка восьми часов. Невозможно уменьшить количество сна без вреда для здоровья...
5 прочтений · 2 недели назад
Повторяющийся сон. Что тревожит мой мозг? Заглянем в сонники
Периодически мне снится один очень навязчивый сон. Сначала я пакую чемоданы на отдых, но почему-то беру с собой то, что в отель никогда бы не повезла: много обуви, почти всю домашнюю библиотеку, огромное количество одежды, миллион каких-то мелочей, которые каждый сон меняются. Самой дороги во сне никогда нет. Дальше мы оказываемся уже в отеле. Я старательно раскладываю вещи по пустым шкафам и полкам. Затем сразу наступает день отъезда. И тут возможны варианты. Либо мне опять надо все паковать, либо происходит что-то жуткое, а затем мне приходится в спешке паковать вещи...