🥣Консервированная рыба - это недорогой источник белка, который снова набирает популярность в сети. Фото банок сардин, становящихся вирусными, вызывают желание попробовать добавить такую рыбу в свой рацион. Но вместе с этим растет и критика. Некоторые пишут, что в консервированной рыбе много соли, консервантов и даже ртути. Так что, если вы уже слышали о плюсах и минусах - вопрос: действительно ли такая рыба безопасна? Давайте разбираться! Это богатый белком продукт, который отлично хранится и содержит много полезных веществ...