Июль-август — время арбузов и дынь. Но уже в июне на прилавках появляются первые плоды. После 50 я начала внимательнее относиться к тому, что и когда ем. И вот что открыла про арбузы и дыни. После 50 лет организм работает иначе: • Почки работают медленнее — лишняя жидкость на ночь = отёки и частые пробуждения • Пищеварение чувствительнее — дыня с другими продуктами = вздутие • Сахар в крови требует контроля — даже натуральная фруктоза в больших дозах • Риск нитратов — после 50 интоксикация переносится...