Почему людям снятся страшные сны и кошмары? Нужно ли их толковать по различным сонникам? Ответила эксперт, врач-сомнолог Наталья Белинская. «Кошмары адаптируют нашу нервную систему к тому, что произойдет в течении дня. Конечно, когда снятся кошмары – это не слишком приятно: сложные сновидения провоцируют потливость, сердцебиение. Мы, кстати, редко слышим, что людям снятся розовые единороги на солнечной полянке. Чаще всего сновидения - то какая-то запутанная каша, небывалая комбинация бывалых впечатлений...

Кошмары видят все, но с разной частотой. Кому-то они снятся раз в год, а кому-то раз в неделю. Согласно соннику, страшные сны могут нести в себе тайный негативный посыл, однако далеко не обязательно дело должно закончиться неприятностями. Многие специалисты в области биоэнергетики называют причиной появления плохих сновидений отрицательную энергетику. Старайтесь избавляться от негативных мыслей, чтобы они не превращались в кошмары ночью. Самые распространенные кошмары и их значение Большинство кошмаров имеют один и тот же сюжет;...