Чуткий и прерывистый сон может стать настоящей проблемой для своего обладателя. У всех случалось проснуться посреди ночи и маяться от невозможности уснуть. Но у любой проблемы есть решение, поэтому в этой статье мы обсудим способы избежать дискомфорта и просыпаний во время ночного отдыха. Вас будит свет или шум Современный человек лишён тотальной тишины, как и кромешной темноты в ночное время. Город накладывает свой отпечаток на повседневность. Здесь всегда шумно и относительно светло. В ваших силах позаботиться о том, чтобы вас не будил лишний свети и посторонние звуки...

Многие из нас помнят свои сны, которые преследуют нас ночью и дарят нам иногда необъяснимые ощущения. Но что делать, если сновидения просто перестали появляться? Почему мы перестаем видеть эти загадочные образы во сне? Давайте разберемся в этом вопросе с точки зрения эзотерики и науки. Сны имеют глубокий символический смысл, который был подробно исследован известным психоаналитиком. Они представляют собой окна в подсознание, которые отражают наши скрытые желания, страхи и конфликты. Именно поэтому...