Дзюдо — это не только спорт, но и система, в которой техника неразрывно связана с дисциплиной, самоконтролем и развитием характера
В основе дзюдо — бросковая техника, борьба в партере и формальные комплексы ката. Здесь важна не грубая сила, а умение использовать движение и инерцию соперника, сохранять баланс и выбирать правильное тактическое решение. В карточках...