Со временем наша кожа становится дряблой. Давайте разберем, какие есть причины возникновения дряблой кожи. Прежде всего, это питание . Также немаловажное значение имеет сон. Если мы ложимся поздно, у нас гормон роста страдает, в идеале ложиться спать до 12-ти часов ночи, мелатонин является одним из стимуляторов коллагеновых волокон. Также коллагеновые волокна разрушает (а это тоже дряблость кожи) солнечный свет, когда мы летом не защищаем наше лицо от прямых солнечных лучей, и наше питание, если в питании не хватает нужных микроэлементов...

Пренебрегаете сном, чтобы успеть больше? Увы, это фатальная ошибка. Результат на лицо — мимические морщины, отечность и темные круги под глазами. О связи между сном и здоровьем кожи рассказала корреспондентам RT врач-дерматолог Кнара Андрян. По ее словам, хронические нарушения сна, бессонница или регулярный недосып негативно влияют на общее состояние кожи. У таких пациентов есть проблемы с выработкой гормонов, в частности щитовидной железы. «Если пациент недосыпает семь дней, то он переходит...