Не хватает воздуха или тянет ко дну – героями таких пугающих сновидений обычно оказываются люди, страдающие апноэ. Этот синдром вызывает остановку дыхания приблизительно секунд на десять во время сна. А кошмары, в которых много насилия и жестокости, могут быть предвестниками другого опасного недуга – болезни Паркинсона. К такому выводу пришла группа международных ученых, среди них – сомнологи, психиатры и неврологи. Какие сны часто видят люди перед тем, как умирают? Почему нам никогда не снится сам...

К чему снится подвал, пещера или колодец? В топ-20 слов о снах Яндекса ни одного из них нет — но это как раз те сны, которые помнишь всем телом: просыпаешься с ощущением, что побывал в другом мире — подземном, тайном, забытом. Психолог отвечает так: спускаться во сне вниз — не падение, а инициация. Это путь к сокровищам бессознательного — к той части души, которая не видна днём. А вот застрять в подвале, не найти выход или бояться спускаться — сигнал избегания и застревания: в старых травмах, обидах, в депрессивном состоянии...