Научиться толковать сны самостоятельно – проще, чем кажется. 3 простых правила и советы клинического психолога помогут начать разбираться в психологии сновидений прямо сейчас! Толкование снов — это не только увлекательное занятие, но и способ лучше понять себя. Сновидения отражают переживания, мысли и эмоции, которые мы можем не осознавать в повседневной жизни. Если научиться толковать сны самостоятельно, это поможет: Многие люди ограничиваются готовыми сонниками, но у такого подхода есть серьёзный минус — он не учитывает личный контекст и психологию сновидений...

Узнайте, как войти в осознанный сон с первого раза, какие техники MILD и WILD работают, и как преодолеть страхи. Исследуйте мир сновидений уже сегодня! Введение Осознанные сны — это удивительное явление, где граница между реальностью и фантазией стирается. В таком сне вы не просто наблюдаете за сюжетом, а становитесь его режиссером: меняете локации, летаете и даже общаетесь с подсознанием. Как это работает, что можно увидеть и как попробовать уже сегодня — расскажем в статье. Осознанный сон (англ...