Депрессия - серьезное эмоциональное расстройство, которое влияет на многие сферы жизни человека, включая сон и аппетит. Изменения сна При депрессии часто наблюдаются нарушения сна - как в сторону бессонницы, так и в сторону избыточной сонливости. Бессонница проявляется в трудностях засыпания и частых ночных пробуждениях. Депрессивные люди жалуются, что не могут "отключить" свои мысли, крутятся в постели. Мозг как бы "зависает" в состоянии бодрствования. Избыточная сонливость при депрессии может выражаться в том, что человек спит гораздо больше обычного, иногда по 10-12 часов...

Самым популярным расстройством психики, которое может назвать любой из нас, является шизофрения. Далее по списку идет депрессия. Часто в наших выражениях можно встретить что-то вроде: «Не будь шизофреником (паранойиком)!» или «У тебя снова депрессия?». Однако, встречается еще много других заболеваний, о которых мало кто слышал. Распознать их на ранних стадиях сложно. Поведение человека не отличается от обычного, хотя сновидения уже не будут соответствовать норме. Долгое время психические расстройства могут проявляться лишь в ночных кошмарах или странных сновидениях...