Сон, в котором вы или кто-то другой худой или на пределе веса - олицетворяет недостаток силы и цельности. Вы чувствуете, что не можете добиться своего или постоять за себя. Тот или иной сон указывает на гибкость и ловкость. Вы можете приспособиться к любой ситуации. Сон, в котором вы имеете недостаточный вес - означает, что вам придется больше работать над чем-то. Сон также может подсказать вам, что вы не правы в определенной ситуации. Видеть во сне потерю большого количества килограммов, что вы очень легкого или недостаточного веса - как правило, является плохим знаком...

🥦💤 Диета, спорт, отказ от сладкого — всё по правилам. А вес стоит. Виновата может быть не тарелка, а… подушка. Добро пожаловать в мир гормонов, где грелин и лептин управляют вашим аппетитом, а сон решает, будете ли вы стройнее или сдадитесь на второй день диеты. Грелин — это гормон, который посылает в мозг сигнал: "Я голоден". Он вырабатывается в желудке и начинает активно действовать, когда человек не высыпается. 📌 Научный факт: Исследование, опубликованное в журнале "Sleep", показало, что...