4 года назад
5 причин делать утреннюю зарядку
Утреннее пробуждение всегда сопряжено с сонливостью и даже некоторой ленью. Чтобы взбодриться, некоторые люди тут же заваривают себе ароматный кофе, другие начинают день с принятия душа. И только немногие пробуждаются при помощи утренней зарядки. Как показывает практика, именно те, кто взбадривает организм физкультурой, быстрее переходят в активный режим. Итак, в чем же польза зарядки? Для чего она нужна? И какие упражнения лучше делать по утрам? Быть или не быть утренней зарядке Приходилось ли...
6 месяцев назад
Прыгать во сне: прыжок веры
Сны о прыжках представляют вашу потребность делать то, что вы должны делать, без страха. Это то, что приходит благодаря вашей инициативе и обязательству. Сны о прыжках часто символизируют удачу. Однако это применимо только в том случае, если вам удастся совершить прыжок. Кроме того, этот сон означает, что вы должны быть смелыми, чтобы идти на риск без страха. Прыжки во сне символизируют желание возлагать большие надежды в важнейших аспектах своей жизни. Следовательно, вам нужно набраться смелости делать то, что вы хотите, чтобы добиться роста...