Массаж отменить или оставить? Спрашивают у меня мамы малышей, которые плохо спят ночью. Давайте разбираться, как массаж влияет на сон. Спасибо, что ставите 👍 - это сигнал, что тема важная и нужная:) Из-за массажа ухудшается сон? За 30 лет практики и более 5 лет существования моих онлайн курсов «Малышовый фитнес» родители отмечают: Поэтому массаж может оказывать влияние на сон малыша как в положительную сторону, так и в отрицательную. Как узнать? Всё просто — понаблюдайте за ребёнком. Как он реагирует на физическую активность, как спит и как часто просыпается...

С помощью массажа можно добиваться различных результатов: активировать работу органов и систем или наоборот, успокоить. Другие манипуляции оказывают лечебный эффект. Я предлагаю вам технику массажа, которая поможет малышу быстрее успокоиться и уснуть...