Чувство одиночества может особенно усиливаться в День всех влюбленных. Причем речь не только о людях без пары, но и тех, кому недостает общения с другими. Рассказываем, как одиночество влияет на эмоциональное состояние и качество сна, а также, что делать, чтобы снизить негативный эффект. Одиночество в разном возрасте Одиночество — это субъективное ощущение, связанное с отношениями с людьми. Чувство одиночества наступает, когда нет доверительных отношений с другими. Наиболее одинокими чувствуют себя пожилые люди...

Одинокие люди чаще видят кошмары во сне. Ощущение одиночества негативно влияет на все сферы жизни человека, в том числе и на качество сна, уверены ученые. Они выяснили, что одинокие люди чаще видят кошмары. Кроме того, плохие сны одиноких людей куда интенсивнее, чем у тех, кто одиночества не испытывает. Может ли одиночество быть опасным для человека: мнение ученых Почему поздний сон опасен для здоровья: ученые снова огорчили «сов» Когда лучше всего завершать вечерние тренировки, чтобы не нарушить...