Самое неприятное в кошмарных снах - это даже не те минуты страха, которые мы переживаем во сне. Страшнее всего для большинства из нас неотвязная мысль - а вдруг сбудется? Не так давно я публиковала статью о том, что на самом деле означают распространенные кошмары. А сегодня расскажу о том, что можно делать, чтобы сон не сбылся наяву. Изменить правила игры Постарайтесь припомнить во всех подробностях так напугавший вас кошмарный сон. Затем придумайте ему другую концовку, желательно смешную и абсурдную, которая вызовет у вас облегчение...

Всем иногда снятся плохие сны. Кошмар вызывает страх, что дурное сновидение сбудется в реальности. Есть ритуалы, которые помогут избежать негативных последствий плохого сна. Как отвести беду, если приснился плохой сон? Используйте заговор, выверните наволочку наизнанку или расскажите сновидение воде. Чтобы сон не сбылся, проведите водные процедуры или ритуалы с огнем. Никому не рассказывайте кошмар, займитесь медитацией и проживите счастливый день. Используйте заговор Плохие сны заставляют беспокоиться и лишают ощущения контроля над жизнью...