Рис во сне – символ, который может олицетворять изобилие, стабильность, благополучие и успех. Этот зерновой продукт ассоциируется с процветанием и плодородием во многих культурах мира. Однако в зависимости от деталей сна и его контекста, значение может варьироваться. В этой статье мы подробно разберем, к чему снится рис, и изучим его толкования в различных сонниках. Если вам снится рис в большом количестве, это знак финансовой стабильности и успеха в ближайшем будущем. Такой сон может предвещать хорошую прибыль, карьерный рост или получение помощи от близких. Рис часто символизирует гармонию в семейной жизни...

Как это работает. В исследовании (PLOS ONE) приняли участие 1848 японских мужчин и женщин в возрасте от 20 до 60 лет. В конечном итоге исследователи обнаружили, что потребление риса связано с хорошим качеством сна по сравнению с потреблением хлеба и лапши. Белый рис , имеет гликемический индекс 59%! А диетадиета с высоким ГИ увеличивает доступность триптофана ( незаменимой аминокислоты ) в головном мозге. Эта аминокислота превращается в серотонин, а затем в вызывающий сон гормон , известный как мелатонин ...