Селёдочка с лучком да чёрным хлебушком - это же пища богов! Вот только подходит ли эта еда для правильного питания? Сейчас я порадую всех любителей соленой селёдки - да, да и ещё раз да! Селедка - это полезно, вкусно и просто! Долго не разрешала её себе, думала, что это еда - табу. А потом пришёл опыт, добавилось знаний и в какой-то момент я поняла - соленая селедка отлично вписывается в мой рацион, даже если я худею! Но при одном условии - засолить рыбу надо самостоятельно! Магазинный вариант - совсем не вариант, даже если в перечне компонентов нету сахара...