Представь: ты идешь вечером домой, и вдруг какой-то тип начинает лезть с кулаками. Ты не Брюс Ли, да и бежать некуда. Что делать? Превратись в черепаху! Нет, панцирь не вырастет, но твои руки и ноги станут щитом. «Черепаха» — это когда ты: 1️⃣ Сгибаешься как вопросительный знак. 2️⃣ Поднимаешь руки к голове, закрывая виски и челюсть. 3️⃣ Втягиваешь голову в плечи (как будто прячешься от дождя). 4️⃣ Поджимаешь колени к животу — защищаешь солнечное сплетение и пах. Выглядишь ты, конечно, как испуганный еж, но это лучше, чем ловить зубами асфальт...