Чечевица была популярна на Руси ещё до картофеля. Потом о ней забыли. А зря! После 50 я начала внимательнее смотреть на то, что ем. И чечевица стала одним из открытий. Особенно когда узнала про её влияние на сахар в крови. После 50 лет метаболизм меняется. И то, что работало раньше, может давать сбои. Чечевица помогает именно там, где после 50 возникают вопросы: ✅ Контроль сахара в крови — низкий гликемический индекс (25-30) ✅ Поддержка сердца и сосудов — калий, магний, фолиевая кислота ✅ Здоровье...