Все сталкивались с тем, что проснувшись утром, они чувствовали какой-то неприятный осадок после сна, либо же наоборот – невообразимый подъем сил, когда такое случается, необходимо записать свой сон, а потом обязательно посмотреть его в соннике, например Сонник Миллера...

Сновидения – это неотъемлемая часть в жизни любого человека, который с помощью акта физического сна восстанавливают силы, мощь и энергию, так необходимые, на плоскости физического мира. Если восстановление энергетики не происходит, то человек начинает не досыпать, а значит, не дополучать должный объём энергии, необходимый для качественной и полноценной жизни, напрямую влияющей на уровень физического здоровья. Известным основоположником толкования в области снов является психоаналитик, Зигмунд Фрейд...