Почти четверть людей на нашей планете страдают различными формами бессонницы. Одни испытывают трудности с засыпанием, другие страдают от частых ночных пробуждений, а кто-то — от неглубокого, поверхностного сна, нередко сопровождающего кошмарными сновидениями. В итоге организм лишается полноценного отдыха.
Ни в коем случае нельзя принимать снотворные средства без назначения врача, поскольку многие из них вызывают привыкание и угнетают нервную систему. Врач-невролог Марина Макаревич рекомендует...
Приветствую Вас на канале Контрольная закупка. Чай прекрасно пробуждает от сна и в то же время не будоражит быстро, как кофе, а предаёт бодрость постепенно. Если Вы любите начать свой день с чашечки ароматного, бодрящего чая, то эта статья для Вас. В ней мы вместе с программой "Контрольная закупка" исследовали популярные сорта чёрного чая и выбрали лучший из лучшего. Специально для программы "Контрольная закупка" была произведена закупка крупнолистового, черного чая следующих торговых марок: "АКБАР"...