Как перестать чувствовать себя вечно виноватым(ой)? Как освободиться от этого гнетущего ощущения? И о том, как вина "помогает" бегать по треугольнику "Жертва-Спасатель-Преследователь" и никогда не достичь счастья в отношениях. Не путайте чувство вины и чувство стыда Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить ценные публикации. Вопросы и запись на консультацию через контакты в описании канала. Вина - это когда я что-то сделал или не сделал и чувствую от этого себя плохо. Вина - это про мои действия или бездействия...

А у вас так бывает, что вам приснилось, как вас во сне кто-то очень сильно обидел. Вы просыпаетесь в плохом настроении и злитесь на этого человека. Муж, например. Вы понимаете, что он ни в чём не виноват, а всё равно сердитесь на него и ничего с собой поделать не можете. Ходите утром букой. А он зубы чистит, завтракает и не понимает, чего это вы ни с той ноги встали. Вот недавно мой муж сам такой проснулся. Ходит по квартире сонный, смурной. Я ему радостно говорю: -Доброе утро, дорогой! А он на меня смотрит и будто хочет сказать в ответ: «Да пошла ты!» Но молчит...