771 читали · 5 лет назад
Что снится к повышению на работе — ТОП 15 снов
К повышению в должности чаще всего снится найденный клад с сокровищами. Также могут присниться серьги или поцелуй от руководителя. Самые популярные сны, которые предсказывают повышение 1. Кормить во сне синицу с рук. 2. Если тебя обокрали на улице. 3. Видеть вшей у другого человека на теле. 4. Белая корова. 5. Считать большое количество денег. 6. Ангелы. 7. Держать маленькую девочку на руках...
06:44
1,0×
00:00/06:44
365,4 тыс смотрели · 3 года назад
Тренировки и сон. 4 "гормона сна", которые помогают нам быть в форме.
Мы в NEF знаем, что восстановление после тренировок является ключевым элементом для достижения лучшего прогресса. И сон — это неотъемлемая часть этого процесса. Правильное чередование тренировок и качественного отдыха ускоряет процессы восстановления, способствует росту мускулатуры и улучшению общего самочувствия. Почему сон так важен для восстановления после тренировок? Сон – это время, когда тело активно восстанавливается и восполняет запасы энергии. В фазе глубокого сна активируются процессы восстановления...