Наверное, каждая девушка, даже самая стройная, когда-то задавалась вопросом относительно своего веса. Очень часто, проблема лишнего веса - начинается с головы, а тело только подстраивается. Но мы настолько привыкаем к нашим эмоциям, реакциям, сценариям, программам, что часто даже думать страшно о том, чтобы не просто посидеть на диете несколько дней, а с любовью к себе ввести изменения в свою жизнь. Я - автор марафона стройности, где мы с девочками прорабатываем глубинные причины лишнего веса...

Ты когда-нибудь задумывалась о том, зачем тебе быть стройной и красивой? Оно тебе вообще надо? Да, именно об этом надо подумать, перед тем, как начать худеть. Потому что только определившись с целью, можно ее добиться. Не надо терять вес и изнурять себя диетами ради кого-то, все стоит делать только ради себя. Только, когда ты сможешь разобраться, зачем тебе быть стройной, и по-настоящему этого захочешь, у тебя все получится. Стройная ли я? Нет. Сейчас мой рост составляет 160 см и вес 80 кг... Да, я хочу похудеть, но никак не могу, потому что не понимаю, зачем мне это...