Привычный бутерброд с колбасой может содержать много соли, насыщенных жиров и переработанного мяса, поэтому для ежедневного завтрака лучше выбирать более сбалансированные варианты, сообщает DailyVibe. Колбасные изделия относятся к переработанному мясу и при частом употреблении могут увеличивать количество соли и насыщенных жиров в рационе. Особенно нежелательно сочетать их с белым хлебом и другими продуктами с низким содержанием клетчатки...