Соблюдайте 5 правил здорового сна при простуде и будьте здоровы.

При первых признаках простуды многие из нас начинают паниковать, но важно помнить, что это вполне обычное состояние, и с ним можно справиться, следуя этим простым рекомендациям. Простуда – это вирусное заболевание, которое может проявляться в виде насморка, кашля, боли в горле и общего недомогания. 1. Многие люди замечают, что начинают чувствовать себя уставшими, даже если не выполняли тяжелую физическую работу. 2. Это один из самых ранних симптомов, который может сопровождаться дискомфортом при глотании...