Поза, в которой вы спите, может привести к увеличению вероятности ночных кошмаров, утверждают сомнологи. Неоптимальное расположение тела может оказывать нагрузку на сердце и дыхательные пути, что приводит к различным расстройствам. Исследование, опубликованное в журнале Sleep and Hypnosis, показало, что люди, которые спят на левом боку, чаще всего страдают от кошмаров. Вероятность того, что спящие на левом боку будут видеть плохие сны, составляет 41%, тогда как сон на правом боку дает лишь 15% такой вероятности...

Яблоня – это одно из древних плодовых деревьев, которое известно человечеству уже более четырёх тысяч лет. У египетских фараонов были огромные яблоневые сады, и они считали своим долгом ежедневно жертвовать в храм корзину яблок. Римские патриции очень гордились тем, что умеют выращивать именно яблоки. Так что же это за фрукт и что означает приснившееся яблоко? В соннике по Миллеру говорится, что сон, в котором довелось увидеть яблоко – это сон хороший. Особенно благоприятным он считается тогда, когда человек увидел красные яблоки в зелёной листве...