Знакомо ли вам это чувство? Сердце бьется чаще, ладони потеют, в голове хаос… Нужно сделать что-то новое, попробовать что-то впервые, а внутри – паника. Снять себя на видео, записать кружок в Telegram, начать изучать новый навык, пойти на танцы… да даже просто спросить дорогу у незнакомца! Этот страх сковывает нас, парализует, мешает двигаться вперед. Но почему? Истоки страха: Страх перед новым – это древний инстинкт, встроенный в нас на уровне подсознания. В древние времена, любое новое действие могло означать опасность: незнакомая пища – отравление, незнакомая местность – засаду. В современном мире, конечно, все не так критично, но механизм страха остался...