Переход от привычного употребления спиртного к опасной зависимости нередко происходит незаметно — человек постепенно привыкает к новой норме и перестаёт видеть проблему. Между тем организм и поведение подают ранние сигналы, которые важно не пропустить. Один из первых тревожных звоночков — когда алкоголь становится способом справиться с напряжением, поднять настроение или уснуть. Если человек всё чаще тянется к бутылке, чтобы «снять стресс» или «расслабиться после тяжёлого дня», это уже повод задуматься...