Довольно часто, слышу о том, что якобы не снятся сны. Слышу об этом чаще чем это явление возможно. 🔎 Давайте разберемся насколько это здорово и в принципе насколько возможно спать без сновидений. Мозг без сна отдыхает? Оказывается, очень распространено мнение о том, что, если человек спит без #сновидений, значит мозг по-настоящему отдыхает, а если видит сны – значит мозг не может расслабиться.🧠 Развенчиваю этот миф – товарищи, ваш мозг и мой мозг не отдыхает вообще, никогда, ну только в коме немножко, но не дай судьба такой нам отдых...

В нашем современном мире, полном забот и тревог, многие сталкиваются с проблемами засыпания и беспокойным сном. Бессонница может серьезно влиять на наше здоровье, настроение и продуктивность. Но есть решение! 💡 Гипноз для сна – это мощный инструмент, который поможет вам быстро отключиться от повседневных проблем, остановить поток навязчивых мыслей и погрузиться в глубокий, восстанавливающий сон. 😴💆♂️ Что может дать вам регулярная практика гипноза для сна? 1. Улучшение качества сна 🛌 2. Снижение уровня стресса и тревожности 😌 3...