Новость опубликована на Знатоки - Ваши свежие Новости и Лайфхаки Когда ситуация выходит из-под контроля, а в груди начинает барабанить тревожное сердце, включить «режим Бэтмена» — порой лучший выбор. Не в том смысле, чтобы надеть плащ и исчезнуть в ночи, а в том, чтобы — на время — стать кем-то сильнее, увереннее и хладнокровнее, чем вы в обычной жизни. Это не фантастика и не эзотерика, а вполне себе рабочая психологическая техника. Рассказываем, как всё устроено. Это техника самодистанцирования — сознательное переключение в режим «альтер эго»...