Бессонница - это не только невозможность заснуть, но и неглубокий сон, когда человек просыпается ночью по разным причинам, таким как, страхи, тревога, депрессия, умственное перенапряжение, лишняя ответственность, тупиковая ситуация и так далее. Часто бессонница появляется из-за прокручивания разных мыслей в отношении какого-либо конфликта, когда вы застряли в конфликте и не можете из него выйти, то есть конфликт начинает управлять не только вашей жизнью, но и сном. Психосоматика такого поведения...