Врачи назначают лекарственные препараты из лучших побуждений, но многие из них не учитывают влияние медикаментов на качество сна. Причем это касается не только лекарств, продающихся по рецепту, но и так называемых безрецептурных препаратов. Например, к бессоннице может приводить прием некоторых препаратов для лечения гипертонии и бронхиальной астмы. Беспокойный сон вызывают распространенные лекарства от кашля, простуды и гриппа. С другой стороны, антигистаминные препараты применяемые для лечения аллергии могут вызывать сонливость в дневное время и нарушения сна в ночное...