Следующий пункт, необходимый для хорошего сна - ассоциации (ритуалы) на сон. В моём случае было удобно сделать разные ассоциации на дневной и на ночной сон. Днём сны короче, ассоциации проще, а так же их можно провести в любом месте, не требуя специальных условий. Первое, и самое важное условие- шум. Да-да, как бы это не было странно, но мне очень важно, чтобы ребенок уснул под телевизор/музыку/ютуб. В этом случае, при других звуках, моих шагах, например, или сигнале машины на улице, ребенок не пугается и не просыпается лишний раз...

Существует множество культурных и религиозных традиций, которые связывают различные символы и образы во снах с предупреждениями о серьезной надвигающейся опасности, действиях врагов и недоброжелателей. Символы, которые могут указывать на опасность или вызывать чувства тревоги во время сна, могут быть различными для каждого человека и зависят от индивидуальных восприятий и ассоциаций. Однако, вот некоторые общие символы и образы, которые могут свидетельствовать об опасности в реальной жизни: Упадок...