Следующий пункт, необходимый для хорошего сна - ассоциации (ритуалы) на сон. В моём случае было удобно сделать разные ассоциации на дневной и на ночной сон. Днём сны короче, ассоциации проще, а так же их можно провести в любом месте, не требуя специальных условий. Первое, и самое важное условие- шум. Да-да, как бы это не было странно, но мне очень важно, чтобы ребенок уснул под телевизор/музыку/ютуб. В этом случае, при других звуках, моих шагах, например, или сигнале машины на улице, ребенок не пугается и не просыпается лишний раз...