2 прочтения · 4 года назад
Почему не стоит верить сонникам?
Летал во сне, но не вырос? Что-то здесь не так. Миллионы людей штудируют сонники для толкования своих снов. Научный интерес возник в бурный период развития психологии. В 1900 г. Зигмунд Фрейд написал свою популярную книгу: "Толкование сновидений". Основная идея: Во время сна наш мозг работает шифровальщиком и кодирует наши тайные мысли и нереализованные желания в разновариативные символы и расшифровать их возможно только с помощью психотерапии. Но в то время о физиологии сна было мало чего известно...
15 прочтений · 4 года назад
Как научиться быстро засыпать и почему сны бывают пророческие?
Из письма в редакцию: «Очень хотелось бы услышать комментарий авторитетных специалистов по моей проблеме. Психологов, которые иногда отвечают у вас на письма читателей. Проблема необычная. Я очень тяжело засыпаю и плохо сплю, постоянно просыпаясь. Причем я не пенсионер, мне всего тридцать шесть.  Думал что может быть мне, как Наполеону, всего 4 часа достаточно спать? Попробовал. Но если мало сплю - пропадает трудоспособность, вялый хожу. Фишка с подсчётом овец или верблюдов не работает. Перенос тревожных мыслей на следующий день - тоже...