Бывало ли у вас так, что внутри бушует настоящий шторм, но на вопрос «Что случилось?» вы лишь устало качаете головой и говорите: «Все нормально, просто устал»? Наш мозг — гениальный архитектор защитных механизмов. Он мастерски прячет старые обиды, подавленный гнев и хроническую тревогу за стеной логики, рационализма и социально одобряемых масок. Мы пытаемся «заговорить» свои проблемы на сессиях классической терапии, но часто просто ходим по кругу, повторяя заученные сценарии. Но что, если обойти...