Апельсиновый сок — популярный напиток на завтрак. Но так ли он полезен? Врач-нутрициолог Алена Денисова объяснила, что апельсиновый сок богат витаминами А и С, фолиевой кислотой, калием, кальцием и магнием. При этом напиток с мякотью полезнее обычного сока, потому что содержит пищевые волокна, которые дарят чувство сытости и снижают гликемический индекс после еды. Мнение, что начинать день нужно со стакана апельсинового сока, появилось из-за предположения, что напиток полезнее фруктов. Однако это не совсем так...

Итак, вы просыпаетесь, сладко потягиваетесь и понимаете, что видели апельсины во сне! А может, вам приснился сон и апельсиновое дерево в нем? Не думайте, что это совершенно ничего не значит, что это какая-то нелепость. Вовсе нет! Интересно узнать, что издавна апельсин ассоциируется у толкователей сновидений с наслаждением и искушением. Вот, казалось бы, такие ассоциации могло бы вызывать яблоко, ведь именно оно стало искушением в райской обители Адама и Евы. Но нет, апельсин – не менее значимый...